Día de la salud mental: Cuando cuidar ocupa todo el espacio: las señales que alertan de una sobrecarga mantenida
Reconocer las primeras señales de sobrecarga, mantener espacios propios, cuidar el descanso y las relaciones sociales y pedir ayuda cuando sea necesario son algunas de las claves para proteger la salud mental y cerebral de quienes cuidan
Leer más »