Dormir bien puede ayudar a frenar el deterioro neurológico, según especialistas de Hospiten
Un sueño profundo y de calidad puede desempeñar un papel clave en la ralentización de enfermedades neurológicas. Así lo destaca Hospiten con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra el 13 de marzo, subrayando que el descanso nocturno no es solo un proceso pasivo, sino un mecanismo esencial para la salud cerebral.
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