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El interés por mantener una vida social activa continúa creciendo entre los mayores de 55 años. Más de la mitad de este colectivo toma la iniciativa para salir, conocer gente nueva o ampliar su círculo de amistades, aunque millones de personas reconocen que les gustaría hacerlo con más frecuencia y no encuentran las oportunidades para conseguirlo.
Investigación Ageingnomics de Fundación MAPFRE, que pone de manifiesto la importancia que la vida social ha adquirido como uno de los pilares del bienestar en la etapa sénior.
Según el estudio, el 53 % de los españoles mayores de 55 años realiza planes con el objetivo de socializar, conocer nuevas personas o ampliar su círculo de amistades. Entre estas actividades figuran salir a tomar algo, viajar, participar en propuestas culturales, utilizar aplicaciones para conocer gente o recurrir a amigos para ampliar su red de contactos.
Además, el 31 % asegura que realiza este tipo de planes al menos una vez al mes, una práctica especialmente habitual entre los hombres y las personas de 70 años o más.
Los datos muestran que el interés por relacionarse no disminuye con la edad. De hecho, el porcentaje de quienes realizan este tipo de actividades mensualmente alcanza el 32 % entre los mayores de 70 años, por encima de otros grupos de edad.
El informe también revela una realidad menos visible. Aunque existe interés por mantener una vida social activa, alrededor de 5,8 millones de españoles mayores de 55 años no realizan actividades para socializar pese a querer hacerlo.
En total, casi uno de cada tres sénior (31 %) afirma que le gustaría salir o participar en actividades sociales con mayor frecuencia. Entre quienes actualmente no realizan ningún plan de este tipo, el porcentaje asciende hasta el 74 %, lo que evidencia que el principal obstáculo no siempre es la falta de interés, sino la ausencia de oportunidades, espacios o hábitos que faciliten estos encuentros.
Los expertos consideran que el verano puede convertirse en un momento especialmente favorable para reforzar la vida social de los mayores de 55 años. Las actividades al aire libre, los viajes, la programación cultural y la mayor disponibilidad de tiempo generan más ocasiones para establecer nuevas relaciones y fortalecer los vínculos existentes.
El director del Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación MAPFRE, Juan Fernández Palacios, destaca que la longevidad ya no se entiende únicamente desde la salud física, sino también desde el bienestar emocional y la capacidad de mantener relaciones personales.
Según explica, el estudio confirma que millones de personas desean ampliar su red social, por lo que resulta fundamental impulsar iniciativas y espacios accesibles que favorezcan la participación y el encuentro entre personas de distintas edades y situaciones vitales.
El informe refleja cómo está cambiando el concepto de envejecimiento en España. Mantener la autonomía, continuar realizando actividades de ocio y cultivar nuevas amistades se consolidan como factores clave para un envejecimiento activo.
Los especialistas coinciden en que favorecer la participación social no solo contribuye a reducir la soledad no deseada, sino que también mejora el bienestar emocional, fortalece la salud mental y ayuda a que las personas mayores afronten esta etapa con una mayor calidad de vida.
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