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El envejecimiento de la población sitúa la salud cognitiva entre los grandes retos del sector sociosanitario. Hasta hace poco, la atención se concentraba en las fases en las que el deterioro ya era evidente. Hoy, la evidencia apunta a una ventana de oportunidad anterior.
La Comisión Lancet sobre demencia identificó en 2024 catorce factores de riesgo modificables y estimó que cerca de la mitad de los casos podrían estar relacionados con ellos.
El estudio finlandés FINGER fue pionero en demostrar que una intervención que combina nutrición, ejercicio físico, estimulación cognitiva y control de factores de riesgo puede beneficiar a personas mayores con riesgo de deterioro. Ese enfoque se ha extendido a decenas de países a través de la red World-Wide FINGERS. Para el sector geriátrico, esto refuerza algo que muchos profesionales ya aplican: los programas de envejecimiento activo no son un complemento del cuidado, sino una herramienta preventiva de primer orden.
El estudio PENSA se llevó a cabo en el Hospital del Mar y el Barcelonaβeta Brain Research Center (Fundación Pasqual Maragall) y se publicó en The Journal of Prevention of Alzheimer´s Disease (2025). Su aportación fue evaluar la epigalocatequina-3-galato (EGCG), principal catequina del té verde, junto con una intervención multimodal de estilo de vida en 129 adultos con quejas de memoria y un factor de riesgo genético de desarrollar Alzheimer.
Según los resultados publicados, el grupo que combinó EGCG e intervención multimodal mostró una mejora cognitiva un 50% superior. El 48% de sus participantes mejoró, frente al 27% grupo placebo..
FontUp es el complemento alimenticio de Laboratoires Grand Fontaine surgido de esta línea de investigación. Cada cápsula aporta 100 mg de EGCG, con una toma de una a cinco cápsulas al día como máximo. Está concebido para acompañar un estilo de vida saludable, no para sustituirlo. Más información sobre el estudio PENSA y FontUp® en fontup.es.
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